第88章 第 88 章
三月份顾染也没上两天学,就开始停课集训,备战3月15号在英国谢菲尔德举行的世界短道速滑锦标赛。
那个练击剑的齐思远还给他发了条微信:“我今天课间去你们教室找你玩,他们说你又请假了。”
顾染说:“我马上要参加世锦赛,回来找你玩。”
齐思远发了个苦笑的表情过来:“等你回来,我也要开始集训了。”
“没关系,世锦赛之后,我要到九月份才有比赛。”
“行!有机会找你学滑冰。”
“我也想找你学击剑。”
于是,两个完全不同项目,甚至连季节都不一样的小伙伴约好了有空向对方学习。
自从世界杯之后,顾染看到了许多韩国队员在身体柔韧性方面的优势,平时陆地训练,他就更注重对自己韧带的拉伸,有时候还要向沈迦请教。
沈迦看着他那个坐位体前屈,上半身可以紧贴在腿上,惊叹道:“你这柔韧性就已经很好了,在你们短道速滑和速度滑冰里面应该算拔尖了吧。”
“噢,我想起来,你说过,你以前学过跳舞。”
顾染叹口气:“可能我妈觉得她生了个全才,什么都想让她儿子尝试一下。”
沈迦说:“你是挺厉害的。到你这个年纪再开始拉韧带,没几个人能吃得下这个苦。”
顾染若无其事的问了一句:“苦吗,我怎么不觉得?”
沈迦蹲下来仔细打量他:“兄弟,你疼得满头的汗自己没感觉吗?”
顾染硬是咬着牙,眼睛瞪得想铜铃:“我感觉很爽!”
沈迦拍了拍他的肩膀:“我算看出来了,你确实是个狠人、”
顾染说:“你不知道,那些韩国人的腿部力量和柔韧性真的特别出色,所以他们在做动作的时候看着就特别合理又特别舒展。”
顾染把姿势换成了坐位侧压腿,他双手不但能触摸脚尖,握住脚掌都没问题:“你说,那些韩国人都能做得到,我凭什么不行?”
沈迦佩服得点点头:“你们短道速滑和韩国队也算世仇了,这恩怨简直就是刻苦训练的动力。”
顾染问他:“那你们看到日本在花滑上能和美国俄罗斯抗衡,就没有想法吗?”
“有啊!”沈迦看他这么拼命,自己也忍不住陪着他一起练起来,“可是有些东西不是说练就能练出来的。”
“有什么练不出来,”顾染冷笑一声“美俄日加不就是一批一批的练出来,他们能行,咱们就能行!”
“你就是人家说的卷王吧。”沈迦对他简直佩服得五体投地,“怪不得我们张指导说,像你这样的人,做什么都能成功。”
顾染纠正他:“对于竞技体育来说,怎么努力都不叫卷,这叫挑战极限。”
沈迦从善如流的点点头:“对对,挑战极限,不就是你的微信名。”
说话间,顾染的姿势又变成了蛙式拉伸,双腿内侧紧贴瑜伽垫,非常柔软,并且能保持很长时间。
沈迦说:“你可以尝试劈叉,就是一字马。”
顾染二话不说给他原地来了一个:“这个我会!”
沈迦:“……”
顾染不但注重自己柔韧性的训练,也特别注意自己滑行姿势的规范和标准。每天训练结束,他都要留下来再滑个上百圈的技术滑。
他不但自己留下来,还要让池朗也留下来:“你就跟着我滑,我怎么做你就怎么做。”
他的滑行速度非常慢,有好几次池朗都忍不住超了过去。他超了顾染还要回过头来看顾染一眼。
顾染在训练的时候通常佩戴浅色护目镜,这时候就会忍不住流露出鄙视的目光:“白痴。”
池朗叹口气,没办法,他就是被顾小染吃的死死地。只好重新回到他的身后,逼自己耐着性子把速度放到最慢,注意力都放在每一次动作上,争取做到和顾染一样标准。
顾染也不会多练,每天也就半小时左右。他们每天都会监测血液中的乳酸含量,其他人都能保持在一个稳定的范围内。只有他,波动特别明显。
这不但让顾染有些发愁,程森和徐清也万分紧张。血液乳酸指标提示运动员肌肉的疲劳程度,一旦含量过高,就说明运动员处于一个高度疲劳状态,很容易受伤。
但是比赛临近,又不可能不训练。就只能尽量给他减少强度,让他多休息。
就这样,到了比赛之前,顾染自己的成绩没有明显提高,池朗倒是进步非常快。
程森对着徐清一边摇头一边叹气:“我磨破嘴皮都没用,还得是顾染。”
徐清说道:“毕竟他们是队友,哪个运动员没有点自尊心,不能总看着别人进步,而自己原地踏步吧。”
程森同意他的说法:“没错,良性竞争是好事,只要别跟韩国人学。”
徐清说:“有你在,这帮小崽子敢吗?”
“那倒也是,韩国人就是上梁不正下梁歪。”
他三句话不离韩国人,听得出来怨念很深。徐清要笑死了:“你就这么恨韩国人。”
程森转过头来看他:“你不恨吗?”
徐清反问道:“你说呢?”
程森在心里叹一口气,要说恨,恐怕徐清比任何人都要憎恨韩国人。
他正想说点什么,却听徐清说道:“可是,在赛场上韩国队和加拿大、意大利、荷兰……任何一个国家都一样,都是我们的对手。只有打败他们,才能夺冠。”
“没错,打败他们,咱们才能夺冠。”
徐清翻了翻手里的笔记本,拿出一张纸:“去年世锦赛成绩,韩国队七枚金牌,加拿大三枚金牌,咱们一银三铜。”
他把那张纸拍在程森手里:“程指导,想好了吗?咱们这次要拿个什么成绩回来才能交差。”
程森看也不看就把那张纸揉成一团,挥手扔到了冰场外:“能拿多少拿多少。”
最后一两天训练,程森把强度完全降了下来,每天和徐清一起,带着队员们滑行,让他们去感受整个滑行路线,通过对路线的把控去掌握整个比赛节奏。
徐清作为技术指导,对每一名队员都是尽职尽责,亲自带着他们一遍又一遍滑行,几天下来,他这个教练倒是运动量最大的那个。
训练结束之后,程森扶着他往医疗室走,忍不住数落他:“你这么拼干嘛?”
徐清趴在治疗床上让队医给他做理疗:“这不是快比赛了吗?我想多带带他们。”
程森靠坐在旁边那张理疗床上:“不知道的还以为你要上场比赛。”
徐清头埋在理疗床前面的孔洞里:“我倒是想。”
“别想了。”顾染刚才看到徐清在程森的搀扶下走出冰场,就知道他腰伤又犯了,换好衣服就赶紧赶了过来,“比赛我上,冠军我替你拿”
听到他的声音,徐清下意识抬起头来看他:“小崽子。”
他话音未落,又被队医按了回去:“趴好趴好,一会儿针偏了。”
顾染靠在程森旁边:“谁让我了你的头盔号码,你的梦想不就是我的梦想。”
程森听得不怎么乐意:“也不知道滑联那边是怎么分配头盔号的,竟然把我的给了池大力。”
“偶像,你这样说,我会很伤心的。”
这时候,池朗、高梓逸和孟语乔三个人也走进了医疗室。
池大力没能长一张楚楚可怜的脸,却硬要摆出一副委屈巴巴的表情,看得程森只想揍他。
经过十几个小时的飞行,到了英国,顾染第一件事先打开手机看了一眼英超赛程:“哇!阿森纳联赛客场对谢菲尔德联,真想去现场看看。”
徐清挑挑眉毛:“我记得你是个美菱格(皇马球迷),怎么又变枪迷了(阿森纳球迷)?”
顾染嘿嘿一笑:“西甲我喜欢皇马,英超我就喜欢阿森纳,这又不冲突。”
他忽然用一种警惕的目光看向徐清:“别告诉我你喜欢热刺。”
“那倒没有,”徐清笑得仍是风轻云淡,“不过我比较喜欢曼联。”
顾染从传送带上拎下他的行李箱:“那不是一样吗?反正都是对家。”
他拿完自己的,又转身去帮其他队友拿,尤其是女队的师姐们,她们只要舒舒服服的等在旁边,小师弟就会把自己的行李箱送过来。
他们的行李比较特殊,里面有冰刀和冰鞋,只能托运,每次坐飞机,取行李都得花很长时间。
到了酒店,按照习惯,他仍旧和高梓逸住同一个房间。两个人各自的箱子里拿出对方的冰刀交给彼此。
这也是他们的一个习惯,因为长途飞行意外很多,为了防止行李丢失,运动员一般会带两套装备,交叉放在队友的箱子里,这样可以保证不影响正常比赛。
顾染想起来,现在他和林嘉熙没有了时差,赶紧摸出手机给他发了信息,然后把之前程森跟他说的那些又跟林嘉熙说了一遍:“这次比赛你一定要好好表现。我们程指导说了,只要你能拿个前三,他才可以去跟领导谈这件事。”
林嘉熙听完之后非常激动:“谢谢你,小染!”
“跟我客气什么,我就是帮你问问,传了个话。”
林嘉熙却说:“不不,这对我很重要!一开始我想回中国,但我也不敢肯定,中国国家队肯不肯收留我。当时我的家人还给我出主意,让我找个俱乐部先练着,然后参加国内的比赛,再一步步选拔进国家队。”
顾染说道:“嘉熙,你要自信一点,其实,你的实力是很强的。在国内1500米这个项目上,除了我的师兄,没几个人能跟你比。”
“你说的是高梓逸吧,我也觉得他很强。我一直都很看好他,总有一天,他能超过韩国队那个尹灿宇。”
顾染大笑:“哈哈,我也是这么想的。”
林嘉熙又说:“不过,我觉得还有一个人也很强,将来肯定也能超过尹灿宇,甚至能超过高梓逸。”
顾染问道:“谁呀?你该不会说的是我吧。”
“就是你!”
“真的假的?”
“真的!”林嘉熙无比肯定地说道:“在我心里你就是那么强,我觉得到了北京冬奥会,你甚至可以包揽所有金牌!”
顾染说:“那还得两年多呢,先想想这次的比赛吧。”
林嘉熙问道:“这次你报了哪几个项目?”
“跟世界杯的时候一样,500米和1000米两个单项,然后是2000米混合接力和5000米接力。”
林嘉熙长舒一口气:“那我就放心了。”
顾染问:“你放心什么?”
“你没有报名1500米我就有机会进入前三了呀。你要是报名了,那前三肯定是你、高梓逸和尹灿宇,哪儿还有我什么事?”
顾染发了个敲他脑袋的表情:“都跟你说了,要自信一点,你一定行!”
“嗯!我一定行!”
作者有话要说:各位小仙女,你们要的花滑if线看专栏,顺便给个作收!还有征文活动也帮忙投个票哦,么么哒~
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那个练击剑的齐思远还给他发了条微信:“我今天课间去你们教室找你玩,他们说你又请假了。”
顾染说:“我马上要参加世锦赛,回来找你玩。”
齐思远发了个苦笑的表情过来:“等你回来,我也要开始集训了。”
“没关系,世锦赛之后,我要到九月份才有比赛。”
“行!有机会找你学滑冰。”
“我也想找你学击剑。”
于是,两个完全不同项目,甚至连季节都不一样的小伙伴约好了有空向对方学习。
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沈迦看着他那个坐位体前屈,上半身可以紧贴在腿上,惊叹道:“你这柔韧性就已经很好了,在你们短道速滑和速度滑冰里面应该算拔尖了吧。”
“噢,我想起来,你说过,你以前学过跳舞。”
顾染叹口气:“可能我妈觉得她生了个全才,什么都想让她儿子尝试一下。”
沈迦说:“你是挺厉害的。到你这个年纪再开始拉韧带,没几个人能吃得下这个苦。”
顾染若无其事的问了一句:“苦吗,我怎么不觉得?”
沈迦蹲下来仔细打量他:“兄弟,你疼得满头的汗自己没感觉吗?”
顾染硬是咬着牙,眼睛瞪得想铜铃:“我感觉很爽!”
沈迦拍了拍他的肩膀:“我算看出来了,你确实是个狠人、”
顾染说:“你不知道,那些韩国人的腿部力量和柔韧性真的特别出色,所以他们在做动作的时候看着就特别合理又特别舒展。”
顾染把姿势换成了坐位侧压腿,他双手不但能触摸脚尖,握住脚掌都没问题:“你说,那些韩国人都能做得到,我凭什么不行?”
沈迦佩服得点点头:“你们短道速滑和韩国队也算世仇了,这恩怨简直就是刻苦训练的动力。”
顾染问他:“那你们看到日本在花滑上能和美国俄罗斯抗衡,就没有想法吗?”
“有啊!”沈迦看他这么拼命,自己也忍不住陪着他一起练起来,“可是有些东西不是说练就能练出来的。”
“有什么练不出来,”顾染冷笑一声“美俄日加不就是一批一批的练出来,他们能行,咱们就能行!”
“你就是人家说的卷王吧。”沈迦对他简直佩服得五体投地,“怪不得我们张指导说,像你这样的人,做什么都能成功。”
顾染纠正他:“对于竞技体育来说,怎么努力都不叫卷,这叫挑战极限。”
沈迦从善如流的点点头:“对对,挑战极限,不就是你的微信名。”
说话间,顾染的姿势又变成了蛙式拉伸,双腿内侧紧贴瑜伽垫,非常柔软,并且能保持很长时间。
沈迦说:“你可以尝试劈叉,就是一字马。”
顾染二话不说给他原地来了一个:“这个我会!”
沈迦:“……”
顾染不但注重自己柔韧性的训练,也特别注意自己滑行姿势的规范和标准。每天训练结束,他都要留下来再滑个上百圈的技术滑。
他不但自己留下来,还要让池朗也留下来:“你就跟着我滑,我怎么做你就怎么做。”
他的滑行速度非常慢,有好几次池朗都忍不住超了过去。他超了顾染还要回过头来看顾染一眼。
顾染在训练的时候通常佩戴浅色护目镜,这时候就会忍不住流露出鄙视的目光:“白痴。”
池朗叹口气,没办法,他就是被顾小染吃的死死地。只好重新回到他的身后,逼自己耐着性子把速度放到最慢,注意力都放在每一次动作上,争取做到和顾染一样标准。
顾染也不会多练,每天也就半小时左右。他们每天都会监测血液中的乳酸含量,其他人都能保持在一个稳定的范围内。只有他,波动特别明显。
这不但让顾染有些发愁,程森和徐清也万分紧张。血液乳酸指标提示运动员肌肉的疲劳程度,一旦含量过高,就说明运动员处于一个高度疲劳状态,很容易受伤。
但是比赛临近,又不可能不训练。就只能尽量给他减少强度,让他多休息。
就这样,到了比赛之前,顾染自己的成绩没有明显提高,池朗倒是进步非常快。
程森对着徐清一边摇头一边叹气:“我磨破嘴皮都没用,还得是顾染。”
徐清说道:“毕竟他们是队友,哪个运动员没有点自尊心,不能总看着别人进步,而自己原地踏步吧。”
程森同意他的说法:“没错,良性竞争是好事,只要别跟韩国人学。”
徐清说:“有你在,这帮小崽子敢吗?”
“那倒也是,韩国人就是上梁不正下梁歪。”
他三句话不离韩国人,听得出来怨念很深。徐清要笑死了:“你就这么恨韩国人。”
程森转过头来看他:“你不恨吗?”
徐清反问道:“你说呢?”
程森在心里叹一口气,要说恨,恐怕徐清比任何人都要憎恨韩国人。
他正想说点什么,却听徐清说道:“可是,在赛场上韩国队和加拿大、意大利、荷兰……任何一个国家都一样,都是我们的对手。只有打败他们,才能夺冠。”
“没错,打败他们,咱们才能夺冠。”
徐清翻了翻手里的笔记本,拿出一张纸:“去年世锦赛成绩,韩国队七枚金牌,加拿大三枚金牌,咱们一银三铜。”
他把那张纸拍在程森手里:“程指导,想好了吗?咱们这次要拿个什么成绩回来才能交差。”
程森看也不看就把那张纸揉成一团,挥手扔到了冰场外:“能拿多少拿多少。”
最后一两天训练,程森把强度完全降了下来,每天和徐清一起,带着队员们滑行,让他们去感受整个滑行路线,通过对路线的把控去掌握整个比赛节奏。
徐清作为技术指导,对每一名队员都是尽职尽责,亲自带着他们一遍又一遍滑行,几天下来,他这个教练倒是运动量最大的那个。
训练结束之后,程森扶着他往医疗室走,忍不住数落他:“你这么拼干嘛?”
徐清趴在治疗床上让队医给他做理疗:“这不是快比赛了吗?我想多带带他们。”
程森靠坐在旁边那张理疗床上:“不知道的还以为你要上场比赛。”
徐清头埋在理疗床前面的孔洞里:“我倒是想。”
“别想了。”顾染刚才看到徐清在程森的搀扶下走出冰场,就知道他腰伤又犯了,换好衣服就赶紧赶了过来,“比赛我上,冠军我替你拿”
听到他的声音,徐清下意识抬起头来看他:“小崽子。”
他话音未落,又被队医按了回去:“趴好趴好,一会儿针偏了。”
顾染靠在程森旁边:“谁让我了你的头盔号码,你的梦想不就是我的梦想。”
程森听得不怎么乐意:“也不知道滑联那边是怎么分配头盔号的,竟然把我的给了池大力。”
“偶像,你这样说,我会很伤心的。”
这时候,池朗、高梓逸和孟语乔三个人也走进了医疗室。
池大力没能长一张楚楚可怜的脸,却硬要摆出一副委屈巴巴的表情,看得程森只想揍他。
经过十几个小时的飞行,到了英国,顾染第一件事先打开手机看了一眼英超赛程:“哇!阿森纳联赛客场对谢菲尔德联,真想去现场看看。”
徐清挑挑眉毛:“我记得你是个美菱格(皇马球迷),怎么又变枪迷了(阿森纳球迷)?”
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他忽然用一种警惕的目光看向徐清:“别告诉我你喜欢热刺。”
“那倒没有,”徐清笑得仍是风轻云淡,“不过我比较喜欢曼联。”
顾染从传送带上拎下他的行李箱:“那不是一样吗?反正都是对家。”
他拿完自己的,又转身去帮其他队友拿,尤其是女队的师姐们,她们只要舒舒服服的等在旁边,小师弟就会把自己的行李箱送过来。
他们的行李比较特殊,里面有冰刀和冰鞋,只能托运,每次坐飞机,取行李都得花很长时间。
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这也是他们的一个习惯,因为长途飞行意外很多,为了防止行李丢失,运动员一般会带两套装备,交叉放在队友的箱子里,这样可以保证不影响正常比赛。
顾染想起来,现在他和林嘉熙没有了时差,赶紧摸出手机给他发了信息,然后把之前程森跟他说的那些又跟林嘉熙说了一遍:“这次比赛你一定要好好表现。我们程指导说了,只要你能拿个前三,他才可以去跟领导谈这件事。”
林嘉熙听完之后非常激动:“谢谢你,小染!”
“跟我客气什么,我就是帮你问问,传了个话。”
林嘉熙却说:“不不,这对我很重要!一开始我想回中国,但我也不敢肯定,中国国家队肯不肯收留我。当时我的家人还给我出主意,让我找个俱乐部先练着,然后参加国内的比赛,再一步步选拔进国家队。”
顾染说道:“嘉熙,你要自信一点,其实,你的实力是很强的。在国内1500米这个项目上,除了我的师兄,没几个人能跟你比。”
“你说的是高梓逸吧,我也觉得他很强。我一直都很看好他,总有一天,他能超过韩国队那个尹灿宇。”
顾染大笑:“哈哈,我也是这么想的。”
林嘉熙又说:“不过,我觉得还有一个人也很强,将来肯定也能超过尹灿宇,甚至能超过高梓逸。”
顾染问道:“谁呀?你该不会说的是我吧。”
“就是你!”
“真的假的?”
“真的!”林嘉熙无比肯定地说道:“在我心里你就是那么强,我觉得到了北京冬奥会,你甚至可以包揽所有金牌!”
顾染说:“那还得两年多呢,先想想这次的比赛吧。”
林嘉熙问道:“这次你报了哪几个项目?”
“跟世界杯的时候一样,500米和1000米两个单项,然后是2000米混合接力和5000米接力。”
林嘉熙长舒一口气:“那我就放心了。”
顾染问:“你放心什么?”
“你没有报名1500米我就有机会进入前三了呀。你要是报名了,那前三肯定是你、高梓逸和尹灿宇,哪儿还有我什么事?”
顾染发了个敲他脑袋的表情:“都跟你说了,要自信一点,你一定行!”
“嗯!我一定行!”
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